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Liebe(r) ,
kürzlich habe ich an einem Retreat teilgenommen, das mich sehr genährt, beflügelt und inspiriert hat. Wenn ich daran denke, macht sich vor allem eins in mir breit: das Gefühl von Demut. Es fühlt sich an wie eine innere Verneigung vor etwas Größerem, das mich dabei unterstützt hat, neue Einsichten zu gewinnen, Antworten zu finden, magische Momente zu erleben und tiefe Verbundenheit zu erfahren.
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Demut wird in den meisten spirituellen Traditionen als das Tor zum Höchsten oder zum Göttlichen beschrieben. Wie können wir das verstehen? In unserer Gesellschaft wird Demut oft mit einer bescheidenen und unterwürfigen Haltung assoziiert. Das klingt zunächst nicht so verlockend. Entscheidend ist, nach meiner Erfahrung, ob diese Haltung aus einer inneren Kraft und Würde entsteht oder aus dem Gegenteil, der Erfahrung von Beschämung und Demütigung.
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Demut braucht Würde
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Die Qualitäten, die spirituelle Schriften damit verbinden sind oft andere. Demut ist ein Ausdruck von Öffnung. Wir nehmen mehr wahr, hören besser zu, erfreuen uns an vielen kleinen Dingen und Gesten des Alltags. Wir erkennen, welche Wunder wir und andere Wesen sind und was für ein Geschenk die Natur ist. Wir vertrauen dem Lebensfluss und akzeptieren, dass wir vieles im Leben nicht kontrollieren können. Wir sind verbunden mit unserer Wahrheit und unserem Herzen und in vollem Bewusstsein, dass jeder Mensch würdig und einzigartig ist. Angefüllt mit diesem inneren Reichtum fällt es leicht, sich demütig zu verneigen vor der Schöpfung und der Schöpferkraft.
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Demut folgt eben nicht auf Demütigung. Sie kommt aus der Erkenntnis, dass wir geliebt, gehalten, wichtig, wertvoll und des Lebens würdig sind.
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Demut als Tor zum Höchsten
Es ist diese Erinnerung, die uns in Verbindung mit unserer Essenz bringt – jenem unbeschädigten Teil in uns, für den es keine Rolle spielt, was wir in der Vergangenheit zu wenig hatten oder wie schwierig es (manchmal) war. Wenn wir uns erinnern, dass wir alle nur auf dieser Welt sind, weil wir gewollt waren, genau so gewollt, wie wir sind, ist der erste Schritt zu mehr Würde und Demut gemacht. Erst mit der Erfahrung von ganz angenommen zu sein, können sich Gefühle wie Mangel, Schuld und Scham langsam verändern, kann die Öffnung für das Höchste/ das Göttliche und damit der Zauber des Lebens beginnen.
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Wenn dich dieses Thema inspiriert und du aus Worten eine persönliche Erfahrung machen möchtest – das nächste Sonntagsspecial naht:
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Sonntag, 06. September 2026, 10:00 - 12:00 Uhr
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Demut - dem Himmel ganz nah
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Von Herzen
Evgenia
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